明天是周六(纽西兰已经是周六上午8点多),是长跑最多的一天。西方人很多要做礼拜,所有周六跑长的更多一些。
对于坚持长跑的,跑个2小时不难,所以已经有很多人跑了“20035”。对于大部分人,周末跑2小时比较容易安排。我们不可能在2小时35秒跑完一个全马,但2小时跑个半马的人大有人在。
号召:所有跑步的,明天到2:00:35的时候停表,拍照。
如果你平时跑不到2小时,那么明天跑慢一点,也可以坚持到 2:00:35。大约是10英里,12英里,13.1英里,。。。随你。
不管距离,不管速度,只要跑步的时间到达 02:00:35。
哪怕只是散步,爬山,或者别的运动,时间到了,都可以暂停一下。
为了准确,我们可以提前5到10秒开始走,看好手表,一到 2:00:32 就按着按钮,一到 2:00:35就按下去。