高碳水的早餐和长跑

大年初二。早上和爱美丽一起吃了外婆精心准备的爱心早餐。然后爱美丽跟老迈去参加山地车比赛。我长跑。

今天的早餐碳水超高，跑了两个半小时，手表显示1700卡，我吃了一块发糕，一小块年糕，三只春卷，一碗酒酿，估计勉强打平，大家这几天可以反省一下，做了啥运动来抗衡这几天的饮食，哈哈。

跑步时候看到杏花开始绽放了，一年一年真的好快，很快又要给爱美丽拍杏花照片了。

老迈在前线发来报道，说今天又是只有爱美丽一个女生，LOL。

跑完去爸妈家吃中饭，加州阳光很好，爸爸种的花花草草都养的很好。他是一个很聪明的人，以前在上海也不种花种菜，都是来这里以后自己琢磨出来的。很多花盆植物啥的都是去estate sale他看到一些好的就买回来，然后自己精心调理，现在他们的房子前院后院都是生机勃勃。还有两只鸭子大摇大摆走来走去，哈哈。

所有跟帖： 

• 那个文竹花盆太好看了啊，你父母真的非常热爱生活，过得有滋有味 -polebear- ♀ (72 bytes) () 02/11/2024 postreply 18:34:21

• 哈哈大家都是如此。加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 20:43:16

• 馋人！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 18:42:36

• 下次来我家吃！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 20:43:28

• 我太馋你家的酒酿了。这几天确实吃得多，动得少。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 19:01:06

• 动起来动起来！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 20:43:40

• 温馨。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 20:16:06

• 有爸妈的地方就是家 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/11/2024 postreply 20:43:55

• 每到过节，我妈总忘不了问我：包饺子了吗？ 在北方或者说我家，饺子代表最高的待遇， -Waterchase- ♀ (159 bytes) () 02/12/2024 postreply 04:59:15

• 文竹不好养呢，韩爸爸好厉害 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 07:56:21

• 真羡慕可以吃高碳水的体制 -三梦奇缘- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:10:50