哈，半马不需要加太多碳。不到20英里，吃得舒服就可以了。晓阳没去跑飞莽？

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• 谢谢小布医妹雅班。刚读完你精彩描述的飞莽帖，那种玩法，我既没勇气毅力，也无体力能力，今生无缘了。挺佩服参赛者们。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 08:13:12