爵士风，适合14-30 岁的。上年纪的，速度和体力都不行。但要想保持年轻，就要尽量跳年轻人的舞蹈，而不是

大妈广场舞。

手花就学了好几个小时，一录视频，就掉链子了。顾了这里顾不到那里。lol 

所有跟帖： 

• 是的, 做事要快, 跑步要快, 学习要快, 吃饭要快. 慢, 不用学. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:42:05

• 太对了！速度！速度！老年人不小心摔倒的，都是反应慢速度跟不上，有的失去了手抓握救命的力量。 -lawattaction- ♀ (78 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:59:58

• 入睡快, 起床快. 一寸光阴一寸金. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:07:45