一月全勤跑（附带晒一下我今年的年货）

新年第一个月开门红，全勤跑，31天没缺席，共跑了378.7公里。2023年缺席一天，是在1月22日的春节。从2023年1月23日算到今天2月1日已经连续跑步374天，超过一年了。争取今年实现全年无休跑的愿望。

进入2024年的第一个月是亚城冬天最冷的月份，上周好几天早上最低温度是15摄氏度左右，这周又被打回原型在冰点温度左右。一会儿捂得严严实实，一会儿又短裤短袖，这气温变幻莫测，穿衣也得跟着调整。感觉今年冬天最低气温的日子特别多，当然比起北方的同学们我这里的天气真是小巫见大巫，不足为奇。冬天就要过去了，我都听到春天的脚步声了...

 

 

下周六2月10日就是春节了，楼下熊熊晒年货，我也来凑个热闹，我今年做的重庆香肠，酱肉，腊肉，酒酿，重庆油辣椒，和红薯干：

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• .有毅力，年货也赞。不过你不需要recover day 吗？ -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 06:18:38

• 谢谢你的赞！我不追求performance, 不存在休不休息，自由自在，挑战自己的意志力对我更有意义。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:27:16

• 鱼哥还是个烧烤大拿 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 06:31:26

• 过奖了，除了熏香肠腊肉，我一般不再烧烤了。最近的一次是2年前，孩子要吃烤羊肉串，破例做了一次。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:30:00

• 太诱人啦！！鱼哥 香肠肠衣哪里买的 -qisehua- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 21:36:32

• 好诱人的食物！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 06:59:00

• 味道真的不摆了 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:30:46

• 赞！ 我做不到每天跑步, 可以做到每天走路, 别无选择！ -幕鼓晨钟- ♂ (81 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:00:12

• 我也做不到，不过我能做到天天坚持吃饭 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:13:00

• 我也做不到每天吃饭, 可以做到每天看手机 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:21:59

• 钟哥快快改变下努力方向，宁可不看手机也要好好吃饭。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:30:42

• 胖胖，我上周还在念叨好久没有你的消息了，很高兴你又回来了，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:34:30

• 天天跑步 and/or 走路都不错呀, 关键是坚持锻炼最重要 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:32:44

• 喵爸快来呀，咱们去鱼哥家吃肉 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:11:00

• 喵儿爸这个月底就有一个亚特兰大的行程，你们约好了一起来吧，吃肉管饱哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:35:59

• 哎呀，已经二月了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:25:19

• 上周peaking; 本周porking; 下周parking。看起来差不多啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:40:58

• 夫子兄厉害！喵儿爸的这个节奏，到月底就是Paoing(跑ing)，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:27:08

• 唉，愁啊，要是像上面机兄所言赴吃请：鱼，和熊，选那个？都那么会做 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:25:44

• 二者得兼。努把力，可以有的！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:28:51

• 夫子兄，这个不是问题，赶上那个吃那个，就怕那个都赶不上，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:38:11

• 太赞了！锻炼和做好吃的两不误，大赞！鱼哥新年好！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:26:10

• 欢迎胖胖又回来了，先给你拜个早年，龙年大吉大利！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:40:22

• 谢谢鱼哥惦记。祝鱼哥鱼嫂平安健康，幸福吉祥！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 08:09:10

• 胖啊，你干啥去了啊，我们都想你了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:55:52

• 哈，谢谢精灵！我回家看了看，刚刚回来。精灵新年好！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 08:11:53

• 鱼哥的毅力真是杠杠的，佩服。我们今年一月既是最冷也是最暖，真的是把人折腾死。年货也太馋人了吧 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 07:55:16

• 精灵你那里的天气，肯定不是我的菜，来南方吧，天气不错，而且有好吃的哟。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:43:49

• 我一路小跑来看年货，鱼儿厉害，我说你上什么班呢，你就做香肠腊肉，网上销售，那得多受欢迎呢！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 08:15:22

• 你现在知道为啥鱼哥能住豪宅还满世界跑步了吧？那都是一根一根香肠挣出来的 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:46:00

• 哈哈哈哈。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:08:26

• 看来你的生意经比我厉害，钱肯定比我挣得多。我一个好吃狗，想吃，自力更生，满足自己的胃口，就心满意足了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:59:23

• 继续跑就到亚城了，年货管饱。不上班做这些特产我儿子和他一帮朋友一直鼓励我干，尤其是油辣椒。两年前在旧金山 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (315 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:53:54

• 不去痛哥家堵烟囱了，我要拿钓鱼竿去鱼哥家钓腊肠lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:23:55

• 太赞了。年货都是硬菜：）还有酒酿，请问是怎么做的？用的哪种酒麯？ -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:31:51

• 嗯，我是食肉动物哈。酒酿很好做，华人超市有卖上海酒曲，1公斤糯米，自来水泡一夜，然后水开后，蒸40分钟， -鲤鱼塘的鱼- ♂ (383 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:09:49

• 顾家好男人啊 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:37:49

• 其实就是好吃，也喜欢做。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:10:34

• 235 英里，周跑量53! -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 09:58:47

• 嗯，平时要上班，清晨早起一般只跑10公里左右，周末两天整的距离长一些。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:12:46

• 赞全勤+年货 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 10:20:52

• 谢谢你的赞！疫情这几年，年年都做一些年货。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:14:25

• 一直佩服的是鱼哥的跑步，现在又要加上美食了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:08:49

• 嗯，做吃的也是我一生的爱好之一。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:15:26

• 那个油辣椒看着好亲切，小时候我家只有母亲（四川人）独享油辣椒，其他人都不敢碰 -coach1960- ♂ (117 bytes) () 02/01/2024 postreply 12:32:13

• 没想到教练跟四川也有血缘关系，你能吃辣也算是继承了你母亲的DNA，你的唠叨她老人家在天之灵一定都听到了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 17:06:49

• 太巴适了，你怎么熏的？ 赞全勤！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 14:19:00

• 我是用柏树枝和一些橙子皮熏差不多1小时，注意要烟不是明火。香肠是挂在一根金属管上，外面用铝箔裹起来，让烟集中起来熏/ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 17:10:47

• 赞鱼哥的手和脚！！！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 14:41:29

• 谢谢你赞我的手脚！我概括为让自己四肢发达，头脑简单，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 17:12:12

• 赞你的毅力！ -Befit- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 15:16:27

• 多谢了！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 17:12:36

• 大赞鱼兄！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 16:25:43

• 嗯，互勉！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 17:13:49

• 佩服 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 18:54:16