是的，常常觉得氧气不够了

来源: gladys 于 2024-01-27 16:54:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (469 bytes)
本帖于 2024-01-27 17:07:42 时间, 由普通用户 gladys 编辑
回答: 有道理。 由 羽绒服 于 2024-01-27 16:44:28

靠底游，感觉池底混凝土的阻力也很大。一次又一次地虐，的确是提高心肺能力嘻嘻。

我发现蝶泳大甩尾（双腿形成的尾），拱屁股向前，臂胸下压，能节省划臂很多力气。看那些奥运比赛，名将们都特别能拱屁股向前。。。

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