是的，常常觉得氧气不够了

来源: 于 2024-01-27 16:54:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

靠底游，感觉池底混凝土的阻力也很大。一次又一次地虐，的确是提高心肺能力嘻嘻。

我发现蝶泳大甩尾（双腿形成的尾），拱屁股向前，臂胸下压，能节省划臂很多力气。看那些奥运比赛，名将们都特别能拱屁股向前。。。