昨天跑了会快的。总算升了一格才到 48
没啥用啊。 最大摄氧量不行
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我不追求静息心率。我在正常范围内。太高当然要锻炼,太低也不好。
-布兰雅-
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01/27/2024 postreply
13:17:34