同问。纯粹休息，身体不都凉下来了？

来源: 羽绒服 于 2024-01-27 07:54:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这种休息是相对的, 如走路/慢跑/animal flow -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 08:05:00

• 好吧，自己开心就好 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 08:13:20

• 我一般不超过120秒。心率不要降到Zone 2 去。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 08:23:06

请您先登陆，再发跟帖！