成效显著嘛！这个过程耗时多久？具体怎样增加的运动量？

来源: 日月茗 于 2024-01-26 19:28:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 用了一年多的时间，严格执行是4个月左右。我每天打网球，消耗600-1300大卡 -motherof3- ♀ 给 motherof3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 19:36:25

• 这个厉害，每天打网球两个小时，不需要上班吗？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 08:00:53

• 不上班 -motherof3- ♀ 给 motherof3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 16:46:32

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