厉害!这个心率图不科学呀,难道50分钟后是下坡?听说Garmin要带心率带才准
所有跟帖:
• 没必要特别计较心率,心率计和心率带都有不准的时候,只要自己感觉还好就没什么大问题 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 07:56:16
• 体感总体还好,辛苦但没有感觉到心跳得非常厉害。是那种身体总体疲劳的感觉。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 10:36:57
• 50分钟后不是下坡,步道总体上很平。我也是觉得心率图不科学才问的。后半程体感是很辛苦的,但是心率却很低,平时训练这个配速 -oghost- ♂ (201 bytes) () 01/22/2024 postreply 10:31:03
• 我同意痛哥说的 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 11:18:04
• 嗯,听喵爸和痛哥的,不去纠结这个心率了,以体感为标准。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 19:49:13
• 你前面太紧张,一看过半了心情放松,哈哈哈 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 13:24:00
• 那个时候确实是过了一半多,心里知道维持当时的配速,或是稍掉速一点也很有希望达标的。心情放松一点是有的。不过身体上却有 -oghost- ♂ (162 bytes) () 01/24/2024 postreply 07:15:41