游泳、声乐出身的，肺活量大，在跑步时呼吸不是限制性因素，除非特别拼。自然呼吸这么多年了，没必要硬改

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• 肺活量是容量。现在更常用的是动态摄氧能力的VO2 max。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 15:15:25

• 在讨论呼吸节奏时，肺活量（有效外换气量）是决定性的因素。内换气不足，往往取决于肺血流量。所以VO2M由心率决定 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 15:53:19