准备去慢跑超慢跑90分钟, 希望不再出现劳累的感觉

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-01-19 07:14:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (587 bytes)
本帖于 2024-01-19 09:19:42 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

 

慢跑慢慢跑之美在于, 完全放松, 毫不用力.

结束本周 35k 慢跑任务

 

所有跟帖： 

• 太厉害了，这么冷的天都敢出门跑步 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 09:18:00

• 其实, 跑起来之后不冷, 只是最后手冻僵了, 必须在手套里握紧拳头 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 09:22:44

• 跑一个半小时能不累吗？跑完补充能量和休息才能不累。LOL -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 09:59:09

• 是按时间跑还是按距离跑？ 时间. 您明白我的意思, 哈哈 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 10:17:30

• 佩服！ 跑步战严寒! 那曲子是兔姐的favorite, 有阵子不见她写帖子露面了 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 10:00:26

• -20°C 比 -30°C暖和多了, 哈哈 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 10:19:21

• 哈哈变成雪孩子 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 10:39:58

• 看自己的照片, 迷糊啊？ 没有下雪啊, 头上那一片白色的, 是从哪里来的？ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 10:45:00

• 佩服这么冷还能户外跑步的！ -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 20:03:00

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