中高强度(75%的心率），这个定义和运动训练不一样啊，75％最大心率只到zone 2 而已

来源: Ridetolight 于 2024-01-14 04:16:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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