图文并茂.“ 芳草斜阳、天涯路长、老牛冬草”

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-01-09 22:17:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (257 bytes)
回答: 新年首次50 K徒步 2024-01-07 由 芳草自斜阳 于 2024-01-09 21:11:57

平时要注意大关节和足部的保养保湿. 防止干燥干裂.

Foot cream 不可缺少

肘关节膝关节踝关节也要涂抹moisturizer , 按摩.

这些大关节需要呵护.

哈哈.

 

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• 有道理 -芳草自斜阳- ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 09:51:43

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