用Zwift上的sweetspot训练,骑完后感觉和没练一样,强度和recover run差不多。
你说的很对
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• 现在zwift上有“比赛”,骑个Stage 2 的C组,再拿数据看看 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 12:36:21
用Zwift上的sweetspot训练,骑完后感觉和没练一样,强度和recover run差不多。
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