对的，你看过我就是反手能拉起来几个，正手不行，核心与背肌都不行

来源: kingfish2010 于 2024-01-04 14:08:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (271 bytes)

我得去练练挑200斤麦子走个10里山路 。。。

GG正手应该厉害，你有核心与背肌OK

所有跟帖： 

• 我觉得你的力量够了，就是再加点技巧和协调。拉之前先把肩胛往下往中间收，engage背肌试试 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:16:01

• 是啊，我就是不知道怎么用背。我来按照你说的尝试以一下，谢谢亲 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 16:14:11

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