跑全马训练期间最好能一周跑40-50迈，不跟计划的时候可以一周跑20迈保持fitness level

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-12-21 19:23:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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