嗯，前段时间cutting，不过这几周又开始bulking了，体重又开始回升了

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• 真厉害！我不能减热量摄入太多太快，也就是少吃一口还能坚持。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 09:50:15

• 确实不容易，这几个星期每天都在挣扎怎么把热量和蛋白质吃够 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 09:51:06