又一个不错的综合性练习

来源: Befit 于 2023-12-17 17:59:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (271 bytes)

Tire flip 胳膊腿腹臀心肺全都锻炼了

 

所有跟帖： 

• 原是firefighter啊！ -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:21:50

• Firefighter 的身体素质在北美所有行业里是最fit的，我不是firefighter。 -Befit- ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:25:59

• 非 常规力量训练，容易伤到老腰。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:17:18

• 谢谢夫子提醒！ -Befit- ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 07:54:33

• 在好几个高中操场上见到过大轮胎，想着应该是football team 训练用的 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 06:17:02

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