是的，都是以年计算的

来源: 落花飘零 于 2023-12-15 11:32:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (156 bytes)
回答: 心儿啊，你慢些跳~~~ 由 布兰雅 于 2023-12-15 11:23:08

经常看到有人跑了一个星期两个星期，gym去了一个星期一个月，游泳一个月两个月，就说哎呀我怎么没啥进步。

所有跟帖： 

• 就好像下坡跑，先得把那个肌肉群练出来，再加距离和速度。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (239 bytes) () 12/15/2023 postreply 11:35:36

• 找坡，找坡 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 11:41:32

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