赞你们跑 9,10 miles/hour 的,那是飞快。
所有跟帖:
•
一小时跑10迈就是6分的配速,一小时跑9迈是6:40的配速,估计能以这样配速跑半马的人都不多
-我痛恨跑步机-
♂
(0 bytes)
()
12/11/2023 postreply
05:59:00
•
应该是9、10k per hour
-Waterchase-
♀
(0 bytes)
()
12/11/2023 postreply
07:50:07