应激状态下可以,但对脑和身体损伤极大。

来源: fuz 2023-12-10 07:04:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1639 bytes)
回答: 这触发了我对身体的一个理解,幕鼓晨钟2023-12-10 05:51:40

年轻时干过几次过度疲劳的事儿。

当年,刚开始在外科急诊工作时,一次大规模突发事件,连续抢救48小时,只吃了几个包子和稀饭,坐着打了几个盹。到后来人变得麻木了,反应迟钝。主任、院长怕出医疗事故,强迫我离场住院休息打吊瓶。睡了二天才起来,四肢仍处于半瘫痪,思维混乱。

打那起,开始反思,觉得不适合再干下去,下决心考研。

 

读研后期,为了保证动物实验数据的连接性和稳定性,曾连续六十小时工作,抽空爬桌子上睡个十几分钟……

结束后,已无法正常走路,在会议室桌子上睡了一天,才有力气回宿舍继续睡觉。

 

后来的实验室工作中,又有几次被老板安排连续工作,非常疲惫不堪。

 

自新禧年起,决定换个平稳的工作,改行做数据库管理和分析。开头几年还好,只是早八晚六。有一次大顶目负责人急需汇总数据更新NIH grant, 忙了三天没睡觉,到后来像机器人一样敲键盘。

 

每一次超常时、超负荷运作,觉着对自己的身心都是一次严重伤害,需要很长时间才能慢慢恢复。

逐渐明白了:俺不是超人,只能像普通人一样工作生活。

对那些敢于挑战自我、挑战自然的人,打心底里佩服、敬仰。

但,决不效仿。

生命只有一次,而且不完全属于自己。

 

所有跟帖: 

哇!你打字的速度, 像小布跑超马一样快 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:18:49

超马是距离,不快的。100米短跑才快。哈哈 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:27:13

夫子, 打了上万字, -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:30:39

喧泄,一吐为快 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 07:42:13

能多次跨界转行的都是牛人! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 10:12:00

以前追剧熬夜不睡觉,今年一次没有,就看轻松愉快的短视频打发时间。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:19:23

对于超马这种东西,我也是敬而远之的 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 12:32:40

Sleep deprivation 属于酷刑的一种,对身体伤害是长久的,往往不可逆的 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:12:25

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