感觉右腿比左腿沉重， 但是右腿也没有疼痛或者任何不适感。 还能继续跑吗？

左腿感觉非常轻盈，右腿感觉明显沉重一点。不知道为何这样？ 以前都是感觉右腿有力有劲一些的

 

右脚大拇指是有点疼痛， 但那是踢球的旧伤， 可能最近练速度时候，前脚掌用力蹬影响了旧伤。

所有跟帖： 

• 大脚趾的力量很重要。我的右脚趾比左边的弱，带动右脚就僵硬紧张很多 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 17:55:02

• 我肯定会继续跑，除非情况越来越严重，越来越恶化，很多情况下跑着跑着就好了。我的经验哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 04:17:49

• 我也会继续跑，但我觉得可以专门针对右腿做些力量训练 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:09:35

• 我会继续跑，但要注意观察和评估状况。若进一步严重，我则会停止，观察休息能否改善状况。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 16:04:32