这个机器上礼拜我上课的时候教练也叫我用了，45秒就喘的不行，双臂上去的时候踮脚尖

来源: xiaojunhuang 于 2023-12-09 13:48:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 高效的HIIT练习 由 Befit 于 2023-12-09 13:39:55
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