膝盖伤也是有可能是glute不够强，因为平时用的不多

来源: 在水依芳 于 2023-12-06 09:24:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 膝关节受伤, 我的感受, 主要是扭转, 不正确使用 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:30:00

• 对，因为臀中肌不够强，扭转时就用力在膝盖处了 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 12:49:23

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