膝盖伤也是有可能是glute不够强,因为平时用的不多
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膝关节受伤, 我的感受, 主要是扭转, 不正确使用
-幕鼓晨钟-
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12/06/2023 postreply
09:30:00
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对,因为臀中肌不够强,扭转时就用力在膝盖处了
-在水依芳-
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12/06/2023 postreply
12:49:23