天冷时特想吃炸薯条和chili soup,吃多了就外边多滑几圈。滑有挑战的道相当于蹲马步,蹲半天还是很消耗热量的
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間或一陣一次多吃點問題應該也不大, 相當於Calorie Cycling
-weed123-
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12/04/2023 postreply
22:05:47