昨天才看说skiing耗能高，我感觉不深刻啊。和跑步游泳相比不觉得那么累。

所有跟帖： 

• 这是经常运动和不经常运动区别吧，不怎么跑步的人跑两迈就会感到很累，鱼哥抬腿跑个全马也没觉得咋地 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 07:49:00

• 你要是让我去游泳，25米就能要我的命 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 07:53:00

• 一天要滑六小时是会挺耗能的，要再爬爬坡啥的连胳膊肌肉都练了，控制食量的话也减肥 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 08:29:03

• 自从我认真滑雪之后，雪季结束的时候是我一年中最瘦的时候；以前是夏天瘦，冬天胖些。滑雪还是挺能够减肥的。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:29:17

• 主要是downhill滑雪不能一直滑吧。短的点，几分钟就下去了，然后是排队，坐缆车。滑雪一天，其实真正动的时候，能有2小 -羽绒服- ♂ (188 bytes) () 12/04/2023 postreply 08:58:46

• 缆车排队时间大概20-30% 吧 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:31:28

• 那很少啊。Garmin有的手表有alpine skiing的选项，那个记录时间， -羽绒服- ♂ (131 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:08:11

• 我退了我的Garmin，继续用Fitbit，这次试一试记录滑雪如何，估计至少能记录route和hr -随园居士- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 10:50:43

• 没用过fitbit，手表的是有地图的，知道什么时候是在坐缆车之类的。 -羽绒服- ♂ (81 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:04:23

• 会滑的不累。我当时连滑三天还是挺累的。主要是水平不够，膝盖受力太大，不敢完全站直。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:13:35

• 认真滑也不应该站直的。站直是懒滑法 哈哈 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 11:39:00

• 应该是cross country skiing ，那是耐力运动 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 12/04/2023 postreply 09:28:25