我觉得是我这次喝水的问题

我以前带两瓶水，一瓶白水，一瓶电解质，这次突发奇想，两瓶都是电解质，后来我觉得缺水很严重，所以导致gel不能吸收，然后造成抽筋

所有跟帖： 

• 带了两瓶电解质，就应该喝水站的水啊。其实喝水耽误不了多长时间的，趁机休息一下，时间会找补回来的 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:21:14

• 嗯，记住了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:27:57

• 我有次long run就是 -LostAtBay- ♀ (138 bytes) () 12/04/2023 postreply 21:21:15