我个人觉得半马的量对我刚刚好,我随时随地跑半马,举手之劳。
我个人不喜欢吃着吃那,我绝大多数时候都是早上跑,而且不吃东西,顶多跑前喝几口水,跑步过程中不吃不喝。
我非常理解吃胶的主要是要追求成绩,也不可厚非。
我个人觉得半马的量对我刚刚好,我随时随地跑半马,举手之劳。
我个人不喜欢吃着吃那,我绝大多数时候都是早上跑,而且不吃东西,顶多跑前喝几口水,跑步过程中不吃不喝。
我非常理解吃胶的主要是要追求成绩,也不可厚非。
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鱼哥你就别逗了,看你每次晒的好吃的,把大家的哈喇子都逗出来了,你还好意思说自己不喜欢吃这吃那的,你咋不晒沙拉三明治呢,那个方便
-我痛恨跑步机-
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11/28/2023 postreply
17:00:00
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抱歉!我没有说清楚,我是说跑步的时候我不吃这不吃那,因为这里是说跑步吃胶的事,我是针对吃胶这事。
-鲤鱼塘的鱼-
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11/28/2023 postreply
17:25:21
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哦,不跑全马不用吃胶
-我痛恨跑步机-
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11/28/2023 postreply
18:11:30
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