我没说清楚。练速度其实不是追求速度，而是练心肺，增加些无氧。

来源: 羽绒服 于 2023-11-27 13:50:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 记住了, 想方提高速度. 由 幕鼓晨钟 于 2023-11-27 13:33:50
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