就最后那一段。平均120

游泳不会生病的，因为量太少了。长跑多了会，疲劳以后抵抗力下降。我santa rosa马拉松前一周感冒了

大家都是人，都会感冒，打疫苗，然后多吃蛋白质

所有跟帖： 

• 那也不错了。我游泳心率就很难提高。 -羽绒服- ♂ (223 bytes) () 11/22/2023 postreply 12:46:14

• COVID肯定是要休息一阵了，我得的时候也是，不着急，好好恢复 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 12:47:19

• 谢谢了，大概会多长时间？三周？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 12:57:41

• 一周以后症状基本消失，但是还是会无力无法恢复运动，我那次好像两周以后才开始做一些轻度运动，三周以后恢复正常 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 13:10:33

• 疫情近四年了，我幸运地0感染。也许感染了没症状。我是挺注意的，口罩带了1000副了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 13:04:12

• 我没怎么戴口罩，不知道是幸运还是不知不觉感染过 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 13:29:22

• 哈哈哈，咱俩握个手！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 17:13:51

• 唉，勇敢地面对一次吧。现在的流行株致病力不高，值得拥有 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 14:06:30

• 勇敢地无奈地面对了，1个多月前，我老公感染了，但也没传染给我。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 17:16:15