应该多少下？我一点概念没有。普通人没有正规训练过的。

所有跟帖： 

• 我也没啥概念，我这么多是因为姿势不对，伸展不够，还是啥 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:29:29

• 我看了一下我的，比你的还多。至少有我垫底 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:59:44