前几天为了准备大峡谷,我突发奇想买了一个跑步机来练下坡。练上坡容易,可以在gym里练。跑步机,楼梯机都可以。下坡不好练,因为一般跑步机最多只能有3%的下坡。自己买个跑步机,可以把后面垫高,就可以模拟跑下坡了。
跑下坡很费马达,因为相当于跑步机的马达把你抬高这样你才能往下跑。这也是为什么卖的跑步机绝大多数只有3%下坡。
因此我挑跑步机最重要的是发动机马力要够。最少要有三马力,而且是连续马力CMP(一般说的马力是峰值马力,不能持续)。最后买了个二手的,3.5 CMP。去取时,跟srller交谈,发现她极有可能是买的二手。所以到我这里已经三手。跑步机高龄几何不得而知。但我就认定买跑步机的人多半和小布一样,始乱终弃,当衣架用。三手四手也不怕。