没事儿 :) 你的习惯很好！能总结一下发在坦里吗？坚持好习惯就不会受伤。我这个是针对有膝盖伤和脚踝伤的人的

来源: 在水依芳 于 2023-11-10 11:35:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (281 bytes)

是我自己以前热身和拉伸都不积极才会受伤，受了伤才开始学习。。。你们都是好榜样加油

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