没事儿 :) 你的习惯很好！能总结一下发在坦里吗？坚持好习惯就不会受伤。我这个是针对有膝盖伤和脚踝伤的人的

来源: 于 2023-11-10 11:35:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

是我自己以前热身和拉伸都不积极才会受伤，受了伤才开始学习。。。你们都是好榜样加油