我觉得吧，能量少了就得补，不然就会歇菜，而且还得补得快，因为时不我待lol

所有跟帖： 

• 能不能用科学词汇，比如消化吸收时间多少分钟？“时不我待”太文学了，虚头八脑的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:01:31

• 我是文科生啊，不抢医生饭碗。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:09:09

• 时不我待，俩馒头进肚，继续跑，即然可补碳水，可不可以吸氧？戴个小氧气瓶 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:08:16

• 哈哈，说得跟聂卫平似的。如果本身携氧能力不够，吸了也白搭，进不了血液。我不懂，等医生们来拍砖。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:17:19

• 我以为他去登山。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:30:11

• 查了一下，馒头的消化时间是1.5到3小时，等不及，跑步过程中胃负担不起，可能吃下去的是馒头，吐出来的还是馒头。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:28:18

• 这就是马拉松赛前加碳的精确计算方法 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 19:31:28