这跑姿和我的有点像。 好像都是后脚掌先着地

我也在努力摸索中

 

所有跟帖： 

• 其实我是脚前掌着地的类型。很少后脚跟着地的。我是频率快步幅小的类型 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:45:35

• 不可能脚后跟先着地，会受伤的 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:24:56

• 我觉得我跑步就是脚后跟着地。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:34:38

• 喊一声，有帅哥！哈哈，就是有点不清楚。 -羽绒服- ♂ (137 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:30:42

• 不知道。希望有人给纠正跑姿。不过整体来说我是身体前倾型，脚前掌着地型。这张照片有点儿奇怪。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:01:39

• 我是说他的照片。你的我看着就觉得跑的快。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:34:44

• 在水依芳是短跑出身，更不会脚后跟先落地 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:39:00

• 跑姿求纠正 -成功的虎- ♀ (193 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:17:16

• 看了video, 我跑步新手, 觉得你脚落地没什么问题，不是脚跟先落地，而且身体前倾，重心也在前面。我也这样给自己录过视 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 15:54:17

• 感觉有点overstride,重心没有跟上 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:21:59