这也是我想说的,cross training是必要的,但是真正的铁三不是一般人能整的,那个训练强度和运动量比跑全马大多了
所有跟帖:
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花班是个狠人 :D
-gladys-
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11/03/2023 postreply
17:28:08
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所以一般人玩不了,对自己不够狠,尤其是那种一天打鱼好几天晒网的主
-我痛恨跑步机-
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11/03/2023 postreply
18:03:41
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小三啊。没有谁一上来就大铁的。除了老子,哈哈
-落花飘零-
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11/03/2023 postreply
19:28:56
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所以铁三比马拉松还小众。但是河里没鱼市上见,你去看铁三比赛,像下饺子一样往水里扎好壮观呢
-喵儿爸-
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11/03/2023 postreply
17:39:51
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是啊,一想到就很鸡血
-落花飘零-
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11/03/2023 postreply
19:29:48
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让喵爸去多看几次,多打几管鸡血,看见人家奋不顾身地往水里扎,他也跟着一块儿跳,他也就会游泳了
-我痛恨跑步机-
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11/03/2023 postreply
19:52:39
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你来看我绕圈儿是不是也想绕呢?lol
-喵儿爸-
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11/03/2023 postreply
20:09:11
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看你一个人绕圈,我应该不会跟着绕,看着几百上千人一起绕圈,我肯定情不自禁跟着绕
-我痛恨跑步机-
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11/04/2023 postreply
03:13:25