短距离铁三适合老年人又一定道理，那种动辄6，7个小时以至于十几个小时的半铁大铁一般老年人真顶不住

所有跟帖： 

• 增加运动的多样性是对的，但是三个项目一起搞还是很挑战的 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 14:10:34

• 训练多样化，不会觉得枯燥 -落花飘零- ♀ (54 bytes) () 11/03/2023 postreply 14:19:43

• 萝卜白菜，各有所爱 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 17:11:30

• 你错了，越是年纪大的，越是喜欢搞长。double century（200英里骑行）都是六七十岁的老爷子 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 14:35:07

• 一次完成？有没有保姆车？我知道这样大岁数的也不少这样搞的，但是有保姆车，多少人半道上车就不知道了。 -羽绒服- ♂ (227 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:45:56

• 对，都是比赛，其实也很慢了，一路都有support，一搞一天 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:50:03

• 如果一天能完成，也不错了。时速30公里，还要10个小时多。60,70的这样搞，也很厉害了。 -羽绒服- ♂ (66 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:56:30

• 10个多小时那只是moving time,一般人中间都要休息好几次的，总的时间就更长了，大多数人从天黑骑到天黑了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:35:30