咖啡因有刺激作用，增强发挥。我后期间隔着吃。平时不怎么喝咖啡，间隔可以算稀释。

所有跟帖： 

• 一点咖啡都不能喝，喝完头晕发困！ N 年前，5 hour energy 差点让我过去 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 06:35:53

• GU的咖啡因20毫克，还可以尝试。5hours高达157-206毫克。太厉害了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 06:50:22

• 我大铁时候骑完车跑步之前要吃一个5 hour，不过就吃过一次，后来没有再吃过 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:24:19

• 真正的“兴奋剂”，不过是合法的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:45:53

• 可能我平时咖啡喝惯了，那个5hour我也没觉得啥 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:01:18