我打大铁的标准食物是:骑车和 T1吃 4-5 85 degree C 菠萝包 + 一小包榨菜
所有跟帖:
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两个问题
-我痛恨跑步机-
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11/02/2023 postreply
18:11:43
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85度C 是一家中式 bakery 店。做的菠萝包不太甜,也比较软,容易消化
-bingliu94062-
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11/02/2023 postreply
18:18:00
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早晨游泳之前先把5个菠萝包和一包榨菜放在jersey后面的3个口袋里。游泳上来穿上Jersey 就可以了
-bingliu94062-
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11/02/2023 postreply
18:30:00
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谢谢猫哥,可惜我们乡下没有这么高级的菠萝包,只有齁甜的Dunkin Donuts
-我痛恨跑步机-
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11/02/2023 postreply
19:26:50
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在85C网站上讲 他们的菠萝包有 230 卡路里
-bingliu94062-
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11/02/2023 postreply
18:36:00
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https://www.85cbakerycafe.com/
-布兰雅-
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11/02/2023 postreply
18:54:22
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哦,在85C 叫 Taiwanese Boroh。320卡
-bingliu94062-
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11/02/2023 postreply
19:20:00