放松别放弃

来源: Graffiti 于 2023-11-02 14:37:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (300 bytes)

后面请个教练很有用。我用instagram 开始学学还行，后面很多问题自己看不到也就不知道该怎么纠正。

另外我跑步一年就跑了个全马，成绩还不错，就以为游泳也可以。经过和这里大家讨论发现根本不能这么参照。

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