花花，我没搞懂的是为什么要果糖？都是葡萄糖的话不是可以直接吸收吗？果糖还要通过肝脏

所有跟帖： 

• 好像反了吧？我怎么记得花花是最反对吃水果的，就是因为果糖含量高，直接变脂肪的。大概这个意思吧 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:49:16

• 我是说她上面说胶里也有果糖，还有葡萄糖果糖比例，我的问题是为啥不都吃葡萄糖 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:51:06

• 直接吸收啊，迅速补充能量，至少在运动中是这样。我理解。花花可以不吃水果，是因为她平时锻炼时候吃gel了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:54:28

• 哈哈哈 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 15:05:49

• 果糖和葡萄糖的比例要调节好，才会更有利于胃肠道吸收，也会更有利于performance的提高，光吃葡萄糖不利于提高 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 15:59:20