在旧金山海湾散步与跑步

音乐：《秋日》


随着小外孙周龄的增长，他的活动越来越丰富多彩；虽然第六周还是以喝奶和睡觉为主，但他爸爸妈妈以及他外公和我两次带他外出游玩。一次是在星期天（10月22日）推着他步行到与我们家相邻的山上散步（）；另一次是在周二（10月24日）开车带他外出，漫步游览艺术宫（Palace of Fine Art），在旧金山海湾沙滩散步，以及观赏金门大桥。以上这些都是小外孙的人生第一次，他玩得非常开心：-）））；而我顺便在旧金山海湾沙滩跑了一英里（1.61公里），是半个多月前参赛芝加哥马拉松之后的第一跑，我也玩得很开心：-）））。

照片1-5: 周二下午4点多钟，还在休产假的女儿女婿开车带着小宝宝以及我们老俩口到旧金山海港区漫步；我们将车停在艺术宫附近，蓝色白云，秋风凉爽和煦。

照片6-8: 位于旧金山海港区的艺术宫。据相关介绍，艺术宫始建于1913年，为“太平洋万国博览会”所盖；博览会结束后，相关建筑皆被拆除，只有艺术宫被保留并于1962年重新设计打造。这座仿古罗马废墟的建筑主要是一个圆顶的大厅，配精雕细琢的拱门和石柱。

照片9-14: 游览了艺术宫之后，我们与女儿女婿以及平躺在推车里的小外孙步行跨过马路，来到旧金山海湾克里西杌场（Crissy Field ）休闲区散步。据相关介绍，位于金门大桥以东的克里西机场曾经是美国陆军机场，历史上是旧金山要塞的一部分；而如今这一带恢复了潮汐沼泽和海滩，成为公共休闲区，是金门国家游乐区（Golden Gate National Recreation Area）的一部分。我们原计划是在海滩漫步，观赏金门海峡落日，下午是天气晴朗，蓝天白云，然而，傍晚时分的金门海峡上空大雾弥漫，周围景观及夕阳都被雾气缭绕，朦朦胧胧。

照片16: 我们不仅没有看到日落，并且只看到金门大桥的一部分桥身，高耸的悬索被浓厚的弥雾笼罩，隐隐约约，难见其容颜。

照片17-18: 虽然小外孙第一次没有看到金门大桥的全貌，但他第一次看到许多跑步的人，包括兔外婆：-）））。这是兔外婆半个多月前跑完芝加哥马拉松第一次跑步，即使只有一英里，也是棒棒的；千里之行始于足下，26.2英里马拉松是由一英里累积而成：-）））。

所有跟帖： 

• 艺术，从娃娃抓起 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 16:57:37

• 哈哈，谢谢夫子兄，此行艺术体育一起抓：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:49:10

• 艺术宫前推摇篮那张真幸福！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 17:16:55

• 谢谢小布医妹雅班，明察秋毫：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:50:33

• 美! -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 18:31:44

• 谢谢追水妹妹，那一带是挺漂亮。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:52:01

• 我是说兔姐美 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 05:19:56

• 追水妹妹你好可爱，被你的解释逗乐了，隔空hug:-)。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:26:27

• 兔姐真精神 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:10:13

• 谢谢跑梦妹妹。结束了两个多月住旅馆一日三餐在外用餐的生活方式，回归正常健康饮食的日子真好：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:56:58

• 这外婆看着好年轻啊。旧金山确实是跑步的好地方。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 21:08:42

• 谢谢知行合一跑弟，所言甚是（指后半句～～～）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:28:00

• 赞兔姐跑步了得，随地随时就跑。虽然有雾城里风景好。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 06:52:22

• 谢谢桔面妹妹。佩服和欣赏你的多项运动能力。遗憾迟到没能看到你的美照，在此“抗议”一下：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:30:56

• 兔外婆好精神！那个跑步的地方就在我有时周末去的攀岩馆旁边。攀着岩扭头就可以看到那个Alcatraz -tryonetry- ♀ (273 bytes) () 10/29/2023 postreply 17:05:49

• 谢谢试一试妹妹。你去的攀岩馆地理位置很棒！正如你所说，在你沙滩上跑令人心旷神怡；除了跑步的人，我们也见到多位遛狗的人。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 12:37:20

• 芝马一跑完,体重就减了？ -光盐行者- ♂ (67 bytes) () 10/30/2023 postreply 06:01:06

• 谢谢教授。体重是减了一些，但还没恢复住旅馆之前的体重；看上去减了不少，主要与兔姐夫“高超”的拍照水平有关：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 12:40:11