如果平时长距离跑覆盖了26迈 你还会怕吗?
所有跟帖:
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很少有人能做到这一点!
-方外居士-
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10/27/2023 postreply
08:26:48
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跑全马之前先跑一个全马距离的训练是没必要并且不可取的,因为需要的恢复时间会影响你后面的训练
-我痛恨跑步机-
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10/27/2023 postreply
08:36:00