睡眠不好也会影响recovery

来源: LostAtBay 于 2023-10-26 10:16:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (201 bytes)

可以上点ashwagandha, Magnesium Threonate

所有跟帖： 

• 谢谢建议，magnesium已经在补充，我试试ashwagandha -塞尚- ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 10:18:59

• 同意,睡眠非常非常重要。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 12:44:09

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