冬天之前, 测试一下俯卧撑

本帖于 2023-10-20 08:48:01 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

春天, 跟一位id做俯卧撑, 最多51, 那是费尽九牛加二虎之力

今天, 在太极拳之后,  5k 之前, 做了30个

 

 

所有跟帖: 

做的好标准! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:52:39

谢谢! -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 08:57:46

赞。我也经常在家里地下室做俯卧撑。我的做得快一点,糙一点。 -成功的虎- 给 成功的虎 发送悄悄话 (36 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:03:04

加油! -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:07:59

那地儿,好像儿童游乐场啊 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:37:00

也是我的, 哈哈, 共享 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 09:44:00

羡慕能做俯卧撑的 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:09:18

为啥?你一个都不能做? -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:12:00

嗯。:( -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:13:36

可以站立推墙做. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:22:23

教你一个办法,把弹力带放到大臂上做辅助 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 10:40:45

好,我试试。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 11:25:43

真棒! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2023 postreply 17:15:51

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