以前坛里推荐的这个走跑计划对我挺适合，循序渐进，劳逸结合：https://mp.weixin.qq.com/s/BCx28wk

来源: 辛晴浩于 2023-10-18 12:15:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 跑步菜鸟请教：我应该继续跑吗？谢谢由 FancyTeacup 于 2023-10-18 09:48:45

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