肯定不是虎步。这个应该算“颠”,步小频快。大众式跑步,健身为主,安全第一,不必刻意求啥姿势,自己舒服就好
所有跟帖:
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起伏太大,岂不是浪费能量?
-成功的虎-
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10/18/2023 postreply
10:48:31
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这才叫“颠”啊。娱乐跑,那来那么多讲究。健身跑,就是要多耗能啊。另外,使劲摆臂,连膀子一起练了,多好啊。
-fuz-
♂
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10/18/2023 postreply
10:58:59
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这应该就是支撑腿刚落地就蹬腿,造成这种颠的现象吧? 这就是不懂送髋的反面典型?
-成功的虎-
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10/18/2023 postreply
11:06:16
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那人不会去跑马,也绝对不会搞专业,别瞎操心了。来一段你的跑吧,让大家扒一扒
-fuz-
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10/18/2023 postreply
11:12:47
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我的一位挚友...
-成功的虎-
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10/19/2023 postreply
11:52:16